Életmód tanácsadás

Elvesztél az információk világában? Nem tudod, hogyan kezdj hozzá az életmódváltáshoz? Itt az idő, hogy megtanuld, hogyan élj, táplálkozz, mozogj, hogy az hosszú távon is fenntartható legyen!

Mit tartalmaz?

90 perces konzultáció online vagy személyesen
állapotfelmérés kérdőívekkel
7 napos táplálkozási napló elemzése
életmódbeli tényezők (testmozgás, táplálkozás, regeneráció stb.) részletes átbeszélése
személyre szabott megoldási terv összeállítása
vitamin- és étrendkiegészítő ajánlás
termékajánlás (beszerzési forrásokkal)

25000 Ft

Miben tudok segíteni?

tudatos táplálkozás
testsúly beállítás
babatervezés
inzulinrezisztencia

krónikus fáradtság
pajzsmirigy betegségek
emésztőrendszeri problémák
egyéb autoimmun betegségek

Miért bízz bennem?

Minden ember egyedi

Nincs olyan program, ami mindenkinél működne, hiszen mások vagyunk. Az általam összeállított programok teljes egészében és kizárólag csak Neked készülnek el.

Fókuszban az egészség

Nálam nincsenek extrém étrendbeli korlátozások vagy fenntarthatatlan edzéstervek.

Tudd, hogy mit csinálsz

Fontosnak tartom, hogy ne csak utasításokat kapj, hanem megértsd a miérteket is. Célom, hogy megtanítsam számodra azokat a módszereket, melyeket egy életen át bátran alkalmazhatsz.